🌧️ Le Défi du Nuage Noir
Une formation pour les enfants de 3 à 7 ans…
et les adultes qui les accompagnent
✨ Inspirée du livre Mathéo et le nuage noir, un best-seller, souvent recommandé par des psychologues, neuropsychologues et pédiatres.
J'EMBARQUE AVEC MES ÉLÈVES !😔 Quand un enfant porte un nuage noir… il a besoin d’un adulte qui sait l’accueillir !
« Moi, j’ai un nuage noir quand papa et maman se chicanent. »
« Moi, c’est quand mon ami ne veut plus jouer avec moi. »
« Moi, c’est quand papa ou maman me tape… »
Ces confidences, je les entends chaque semaine dans les classes et les garderies !
Elles me bouleversent.
Parfois, elles réveillent des échos en moi, des souvenirs d’enfance enfouis.
Mais surtout, elles me rappellent ceci :👉 Même tout-petits, les enfants ont des choses profondes à dire.
👉 À condition qu’un adulte soit là. Vraiment là.
Pas pour corriger. Pas pour fuir. Juste… pour écouter.
🎯 L’objectif du Défi ?
Apprendre à observer et à souffler les nuages noirs, pour que l’enfant développe :
Une plus grande autonomie émotionnelle
Une meilleure estime de soi
Et un espace intérieur où il se sent libre d’exister… tel qu’il est
🧩 Un programme simple, ludique et profondément humain
Le Défi du Nuage Noir dure 4 semaines (accès pendant 12 mois)
-
-
🎥 Une capsule pour les enfants (5 à 15 minutes)
Avec Manon Jean et deux classes (maternelle) :
L’histoire de Mathéo et son nuage noir, racontée en étapes
Des questions simples, des mimes météo, des activités de coloriage
Un climat de confiance pour accueillir les émotions inconfortables
💬 « Les enfants comprennent vite, ils réutilisent les mots à la maison et en classe. »
💬 « Ça suscite des discussions VRAIES. Ils se confient… même les plus timides. »-
🎥 Une capsule pour les adultes (10 à 20 minutes)
Animée par Manon Jean ou un spécialiste (psychologue, intervenant, enseignant) :
Pour comprendre les émotions et leur impact sur le cerveau de l’enfant
Pour éviter de “décharger” son propre nuage noir sur l’enfant
Pour renforcer son sentiment de compétence émotionnelle
💬 « On apprend graduellement en te regardant… c’est motivant et rassurant. »
💬 « C’est vivant, concret et profondément humain. Tu nous donnes un modèle. » -
🌱 Ce que vous allez semer…
Chez les enfants :
✅ Plus de vocabulaire pour nommer leurs émotions
✅ Moins de crises, plus de coopération
✅ Une meilleure conscience d’eux-mêmes et des autres
✅ Une confiance qui s’installe… durablement
Chez les adultes :
✅ Une posture plus ancrée, calme et accueillante
✅ Une relation renforcée avec les enfants
✅ Un vrai soulagement dans le quotidien éducatif
✅ Un langage commun à partager… même avec les parents !
💬 « Le défi a redonné de la vie dans notre milieu… et dans notre cœur. »
💬 « C’est la première fois qu’on travaille autant en ÉQUIPE avec les parents. »
🎁 Un contenu riche… qui s’adapte à votre réalité
-
Pour les classes, groupes multi-âges ou garderies
-
À vivre en classe, en famille ou à distance
-
Matériel pédagogique téléchargeable inclus (coloriages, mimes météo, livre Mathéo et le nuage noir etc.)
-
Accès illimité pendant 12 mois
💬 Ce qu’ils en disent…
« Ce que j’aime avec ce défi, c’est qu’on a des mots. C’est plus facile d’échanger avec les enfants. Je suis vraiment fière d’avoir ce langage dans ma boîte à outils. »
« Je travaille déjà avec plusieurs programmes… mais Mathéo et le nuage noir vient compléter mon vocabulaire de façon vivante, concrète et profondément respectueuse. »
« Les enfants en parlent à la maison. Les parents posent des questions. Ça devient un langage de groupe. Une manière douce de grandir ensemble. »
❤️ Ce défi est pour toi si…
-
Tu veux offrir plus qu’un outil : une vraie posture intérieure d’accueil
-
Tu veux prévenir l’épuisement en vivant moins de résistance au quotidien
-
Tu crois que l’éducation émotionnelle commence dès le plus jeune âge
👋 Qui suis-je ?
Je suis Manon Jean, autrice de 4 livres sur l’accueil des émotions et fondatrice du programme La météo intérieureᴹᴰ, utilisé depuis 2008 dans des milliers de familles, d’écoles et de garderies.
Massothérapeute et enseignante de formation, j’ai accompagné plus de 8 000 enfants au Québec, en France, en Belgique et en Suisse.
Depuis 8 ans, je collabore avec l’Université du Québec à Trois-Rivières* pour mesurer les effets concrets de mes approches sur la santé mentale et le mieux-être des enfants… et des adultes qui les entourent.
En collaboration avec Dre Colette Jourdan-Ionescu, Département de psychologie, UQTR
🌤️ Prêt·e à ouvrir un espace pour traverser les nuages noirs, ensemble ?
👇 Rejoins le Défi du Nuage Noir
Je participe au DÉFI avec mon groupeFoire aux questions
Q. Si je suis enseignant (e), éducateur (trice) puis-je obtenir un document à présenter à ma direction pour les aider à comprendre l’importance de ce défi ?
Oui, nous avons préparé un document explicatif à cet effet. Nous expliquons clairement l’important de participer à ce défi, l’impact positif sur l’adulte et l’enfant et la nécessité de partager des ressources (vidéos avec des experts) aux parents.
